
【ポケカ】ねむりの効果や治し方は?付与・回復できるカードも一覧で紹介!
2025/06/16
本記事ではポケカ(ポケモンカード)の特殊状態「ねむり」について解説しています。
ねむりの効果や治し方、ねむりを付与できるカードや回復できるカードも一覧で掲載しています。
眠りになってしまうと次のターン起き上がる可能性が50%になってしまうので、自分が想定している通りに盤面を進めることができなくなってしまうという厄介な特殊状態となります。
また、眠りの状態でも他の特殊ダメージ(どく、やけど)が重なります。
ねむりになってしまったポケモンは、目印としてカードを横向きにしておく必要があります。
相手の番にねむりにされてしまったバトルポケモンが起き上がる際は、冒頭で解説した通りコインを投げて眠りの成否を決めます。
また、特性を使う際はコインチェックが不要となっているので確実に特性を使うことができます。
では、どのようにして治すのかというと以下の方法で簡単に治すことが可能です。
・ベンチポケモンと入れ替え
・進化をする
・カードの効果を使う
この方法は他の特殊状態(どく、やけど、こんらん、マヒ)などを治す際にも有効なので、ポケカの対戦を行う際には必ず頭の片隅に入れておくようにしましょう!
ねむり状態のポケモンは「逃げる」を使用できないことから、ベンチポケモンとポケモンを入れ替えられるカードを使用してベンチに戻すことで眠り状態を解消できます。
こちらは進化前ポケモンであることが前提となってしまうので、進化後のポケモンがねむりになってしまった場合は、他の方法で治す必要があるので注意しましょう。
特殊状態の対抗策として特殊状態から回復できる効果を持ったカードを使用して治すことも可能です。
ただし、特殊状態を対策するためにデッキ枠を埋めてしまうのは勿体ないので、基本的に特殊状態になってしまった仕方ない程度に捉えておく方が良いでしょう。
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ねむりの効果や治し方、ねむりを付与できるカードや回復できるカードも一覧で掲載しています。

ねむりの効果
起き上がる可能性が50%になる
眠り状態になってしまったポケモンはポケモンチェックの際にコインを投げ、「表」を出すことができれば起き上がり、「裏」が出てしまった場合は、再度眠り状態が続きます。眠りになってしまうと次のターン起き上がる可能性が50%になってしまうので、自分が想定している通りに盤面を進めることができなくなってしまうという厄介な特殊状態となります。
また、眠りの状態でも他の特殊ダメージ(どく、やけど)が重なります。
ねむりになったらカードを横向きにする

ねむりになってしまったポケモンは、目印としてカードを横向きにしておく必要があります。
相手の番にねむりにされてしまったバトルポケモンが起き上がる際は、冒頭で解説した通りコインを投げて眠りの成否を決めます。
ねむり状態でも特性は使える
ねむり状態になってしまっても特性を使用することは可能となっています。また、特性を使う際はコインチェックが不要となっているので確実に特性を使うことができます。
ねむりの治し方
ポケモンチェック以外でねむり状態は治らないの?と思った方がいると思います。また、ねむり状態だと逃げることができない為、非常にやっかいです。では、どのようにして治すのかというと以下の方法で簡単に治すことが可能です。
・ベンチポケモンと入れ替え
・進化をする
・カードの効果を使う
この方法は他の特殊状態(どく、やけど、こんらん、マヒ)などを治す際にも有効なので、ポケカの対戦を行う際には必ず頭の片隅に入れておくようにしましょう!
ベンチに戻して回復
ねむりを治す誰でも行える方法として「ベンチに戻す」というのが一般的です。ねむり状態のポケモンは「逃げる」を使用できないことから、ベンチポケモンとポケモンを入れ替えられるカードを使用してベンチに戻すことで眠り状態を解消できます。
進化前のポケモンは進化させて治す
進化前のポケモンがねむりになっている場合、進化させることでねむりを治せます。こちらは進化前ポケモンであることが前提となってしまうので、進化後のポケモンがねむりになってしまった場合は、他の方法で治す必要があるので注意しましょう。
カードの効果を使用して治す

特殊状態の対抗策として特殊状態から回復できる効果を持ったカードを使用して治すことも可能です。
ただし、特殊状態を対策するためにデッキ枠を埋めてしまうのは勿体ないので、基本的に特殊状態になってしまった仕方ない程度に捉えておく方が良いでしょう。
ねむりを付与できるカード一覧
※現在のスタンダードレギュレーションで使用できるカードのみに絞っています。カード名 | 効果 |
---|---|
![]() | 【さいみんはどう】 30 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 【むりやりねかす】 相手は相手自身のベンチポケモンを1匹選び、バトルポケモンと入れ替える。その後、新しく出てきたポケモンをねむりにする。 |
![]() | 【キノコのほうし】 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 【やみのひとみ】 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 【さいみんはどう】 10 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 【うたう】 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 【さいみんはどう】 20 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【こごえるかぜ】 120 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 特性【でたとこさいみん】 自分の番に、このカードを手札から出して進化させたとき、1回使える。相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【おおあくび】 おたがいのバトルポケモンを、それぞれねむりにする。 |
![]() | ワザ【ほうしだま】 20 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【じゅくすいソング】 110 相手のバトルポケモンをねむりにする。このねむりで投げるコインは2回になり、すべてオモテが出ないと回復しない。 |
![]() | ワザ【さいみんこうせん】 90 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【くろいまどろみ】 20 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【ねむりごな】 30 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【さいみんはどう】 30 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【さいみんじゅつ】 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【あくむ】 100 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【くろいまどろみ】 40 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【ねむりにさそう】 相手のベンチポケモンを1匹選び、バトルポケモンと入れ替える。その後、新しく出てきたポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【みずのはどう】 30 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【ヒプノスプラッシュ】 60 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【こなゆき】 10 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【さいみんじゅつ】 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【さいみんじゅつ】 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 特性【やすらぐひかり】 このポケモンがバトル場にいるなら、自分の番に1回使える。相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【こなゆき】 10 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【ヒプノスプラッシュ】 160 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【ほうしだま】 30 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【ほうしだま】 10 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【おやすみノック】 30 おたがいのバトルポケモンを、それぞれねむりにする。次の自分の番、このポケモンが使うワザの、相手のバトルポケモンへのダメージは「+100」される。 |
![]() | ワザ【キノコのほうし】 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【さいみんこうせん】 10 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | ワザ【ねむりのはどう】 50 相手のバトルポケモンをねむりにする。 |
![]() | 効果【ポケモンのどうぐ】 このカードをつけている「ロケット団のポケモン」が、バトル場で相手のポケモンからワザのダメージを受けたとき、ワザを使ったポケモンをねむりにする。 |
ねむりを回復できるカード一覧
カード名 | 効果 |
---|---|
![]() | ワザ【トロピカルキック】 180 このポケモンのHPを「30」回復し、特殊状態もすべて回復する。 |
![]() | ワザ【ミラクルフォース】 190 このポケモンの特殊状態を、すべて回復する。 |
![]() | ワザ【アロマシュート】 160 このポケモンの特殊状態を、すべて回復する。 |
![]() | 特性【せわやきヒール】 自分の番に、このカードを手札からベンチに出したとき、1回使える。自分のバトルポケモンのHPを「30」回復し、特殊状態も1つ回復する。 |
![]() | ワザ【かいすいよく】 このポケモンのHPを「30」回復し、特殊状態もすべて回復する。 |
![]() | 特性【せわやきナース】 自分の番に1回使える。自分のバトルポケモンの特殊状態を、すべて回復する。 |
![]() | ワザ【アロマウインド】 このポケモンの特殊状態を、すべて回復する。 |
![]() | 効果【エネルギー】 このカードをつけているポケモンはねむり・マヒ・こんらんにならず、受けているねむり・マヒ・こんらんは、すべて回復する。 |
![]() | 効果【ポケモンのどうぐ】 このカードをつけている「古代」のポケモンは、最大HPが「+60」され、そのポケモンは、特殊状態にならず、受けている特殊状態は、すべて回復する。 |
![]() | 効果【スタジアム】 エネルギーがついているおたがいのポケモン全員は、特殊状態にならず、受けている特殊状態は、すべて回復する。 |
![]() | 効果【サポート】 自分のポケモン1匹のHPを「60」回復し、特殊状態もすべて回復する。 |
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